מעבר למיטתך: עזרה לשינה טבעית

אתה מחפשים אופציה לשפר האתם שינה? ללא חומרים חזקה, מוכן מחקר שמספר כי שינויי טבע יכול להיות כלי נהדר לעזור ליצירת שינה טובה. התנו relaxation} עכשיו שאתם יורדים למיטתך. בנוסף, תרגול יומי של מדיטציה. ק